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可以說，鐵嶺銀州是一座擁有百年紅色基因、千年古城文脈的城市。

江西省吉安市井岡山管理局局長、井岡山市人民政府市長毛江虎走進《300秒看家鄉》節目，帶領觀眾一同跟著偉人詩詞走進“風展紅旗如畫、風景這邊獨好”的魅力井岡山。

"廣西壯族自治區欽州市靈山縣人民政府縣長張海兵走進《300秒看家鄉》節目，帶領觀眾共同感受靈山秀水、水秀山靈的獨特魅力。"

"四川省樂山市沐川縣委書記趙星走進《300秒看家鄉》節目，帶領觀眾共同感受這座讓人醉氧、讓人向往的生態之城，等您來探尋她的獨特韻味。"

"河北省石家莊市鹿泉區人民政府區長李爭走進《300秒看家鄉》節目，講述大美鹿泉從昔日的“水泥之鄉”到如今的現代產業高地的傳奇故事。"

江西省贛州市寧都縣委書記傅小新走進《300秒看家鄉》節目，帶領觀眾一起感受寧都縣的獨特魅力。

在節目尾聲，李仁軍摯邀請全國的朋友來瀘縣，游龍橋、賞龍舞、觀龍俗，盡情感受千年瀘縣的龍城宋韻。

此次溫宿縣做客節目，不僅是一次地方形象的展示，更是為溫宿的發展帶來了新的機遇。

今夏，北京瑪雅海灘水公園將以專業服務保障游玩品質，為游客打造優質的親水娛樂體驗。

除了蛋白質，牛奶中還含有豐富的鈣質。