新華社華盛頓6月6日電（記者周舟）一個(gè)國(guó)際研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，人們長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)時(shí)身體存在一個(gè)無(wú)法超越的能耗極限，運(yùn)動(dòng)者最終都只能以大約為基礎(chǔ)代謝率2.5倍的水平燃燒卡路里。

　　這項(xiàng)研究近日發(fā)表在美國(guó)《科學(xué)進(jìn)展》雜志上。研究人員對(duì)2015年參加“橫跨美國(guó)跑”的一組運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行研究，這些人在5個(gè)月內(nèi)每周跑6個(gè)馬拉松。每日數(shù)據(jù)顯示，他們一開(kāi)始能量消耗水平很高，但很快就會(huì)下降，并在剩余里程中保持在基礎(chǔ)代謝率2.5倍左右的水平。

　　基礎(chǔ)代謝率指在自然溫度環(huán)境中，人的身體在平靜狀態(tài)下維持生命所需消耗的最低能量代謝率。

　　研究顯示，即便最優(yōu)秀的耐力賽選手最終也無(wú)法突破這一限制。研究人員認(rèn)為，這說(shuō)明身體在一段時(shí)間的高水平能量消耗后會(huì)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。

　　研究人員說(shuō)，存在耐力運(yùn)動(dòng)極限的一個(gè)原因是身體消化食物和吸收卡路里能力有限。

　　研究發(fā)現(xiàn)，不論在寒冬中拖拽雪橇或是在夏日中參加自行車(chē)賽，所有耐力運(yùn)動(dòng)都符合這個(gè)規(guī)律，這不同于此前研究中耐力關(guān)聯(lián)體表溫度調(diào)節(jié)能力的看法。

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責(zé)任編輯： 劉陽(yáng)